Kaygı yaşamın doğal bir parçasıdır. Bazı dönemlerde belirsizliklere hazırlanmayı ve riskleri fark etmeyi kolaylaştırabilir. Ancak kaygının yoğunluğu arttığında günlük işlevleri zorlaştıran bir döngüye dönüşebilir.
Neye dikkat edilebilir?
Uyku, odaklanma, sosyal yaşam, çalışma düzeni veya karar verme gibi alanlarda belirgin zorlanma oluşması; konunun daha yakından değerlendirilmesi için bir işaret olabilir.
Bilgilendirme: Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; değerlendirme veya tanı yerine geçmez.